Indlæg

Er du pensionist og har lyst til motion i selskab med andre, så tilbyder Mørke IF i samarbejde med Dagidræt, at du kan spille tennis eller badminton onsdage kl. 9.30-11.00 i Mørke Idræts- center, Drosselvej 1, Mørke.

Det koster 350 kr. for et helt år. Sæsonen starter den 6. fe- bruar 2019 og gælder til 31. januar 2020. Tilmelding sker enten ved at betale til Lene Gravesen i hallen eller på https://morkeifgymnastik.klub- modul.dk/cms/ TeamOverview.aspx Vi har op- rettet et hold under Gymnastik, som hedder Dagidræt.

Mød op og få nogle hyggelige timer i godt selskab.

Har du en ide til en anden akti- vitet, så kom med ideen og vi vil finde ud af, hvordan vi kan starte den op.

Vel mødt
Hilsen
Bestyrelsen
Mørke IF Gymnastik

Flere hundrede gymnaster viste flot gymnastik i Mørke Hallen foran et stort publikum.

Rene Sørensen tog disse fine billeder

Foråret byder også på gymnastik

Vi har i år flere hold, som har ønsket at fortsætte en eller tre måneder, det gælder følgende hold:


Power
 Mandage fra 9/4-30/4. kl. 18.45-19.45.


Stræk og styrke
 Tirsdage fra 3/4-24/4 kl. 18.00-19.15.

Pilates Mandage fra 9/4-25/6. kl.17.30-18.45.


Hatha yoga
 Torsdage fra 5/4-28/6 kl. 19.30-20.30. 

Tilmelding til de fire ovenstående hold er åben.

 

Sommer Spring Mandage fra 9/4-18/6
Tilmelding åben fra søndag den 25. marts på http://www.moerkeif.dk/ under Gymnastik.

 

Bemærk at Multikontingent brugere skal melde sig på holdet Multikontingent og derefter sende sms til 21717785 eller mail til LNM@seges.dk for at blive sat på et hold. Man kan kun gå på et hold, når man er tilmeldt holdet.
 

Mange var med da Mørke IF og Mørke Idrætscenter kunne indvie Syddjurs Springcenter

Den nye hal med springgrav og optimale faciliteter til gymnastik og spring betyder at man i Mørke kan tilbyde nogle af de allerbedste forhold for gymnaster.

Du kan nu tilmelde Dig selv eller Dit barn til den kommende gymnastik sæson på moerkeif.dk under fanebladet gymnastik.

På grund af vores nye springcenter vil der i år være et øget pres på børneholdene. Det gælder derfor om at få sig tilmeldt hurtigt 🙂

Springcentret vil også medføre et par andre ændringer:
3-5 år vil indtil efterårsferien som normalt være i skolens gymnastiksal. Fra uge 43 flyttes dette hold til springhallen stadig samme tid kl17-18.
0-1 klasse vil indtil efterårsferien træne om mandagen kl17-18. Fra uge 43 flyttes dette hold til tirsdage stadig 17-18 og i springhallen.

Er Du nybegynder i Yoga så har Du muligheden om onsdagen hos vores nye Yoga instruktør Jette Lindegaard vil tage imod dig. Tilmelding er nødvendig.

Street style med Camilla Beck som er en af Danmarks bedste dansere, for alle piger/drenge mellem 8 og 12år

Går dit barn på Pindstrupskolen, firkløverskolen eller tilsvarende, tilbyder vi fra uge 43 om torsdagen Spring Amok der er begrænsede pladser og holdet er i springhallen fra uge 43. Der er højt til loftet og masser af muligheder for at få brændt krudt af. Pernille Moldbech Sørensen og Thomas Ring vil være de drivene kræfter på dette hold. Har dit barn brug for en forælder eller støtteperson er De meget velkommen til at deltage i Hallen.

Vi har masser af muligheder😊
3-5år
0-1kl.
2-3kl.
Mini mix
Rosenholmix
Pilates.
Power.
Svømning.
Yoga.
Sanne Dans.
Piloxing.
Stræk og Styrke.
Spring Amok.
Herretons.
Cardio Kickboxing.
Street Style.

 

Mere end 300 gymnaster viste flot gymnastik i Mørke Hallen foran et stort publikum.

Udover de lokale gymnaster fra Mørke, MiniMix og Rosenholm Mix var der også besøg af to efterskoler fra Brøruphus  efterskole og Vivild Efterskole

Rene Sørensen har taget de fine billeder

Mørke Idrætscenters mangel på plads og haltider har ført til en ide om at opfører et 660 M2 springcenter.

Den største udfordring for Mørke Idrætscenter har igennem de seneste mange år været mangel på haltid. Det har bestyrelsen længe haft ønske om at gøre noget ved.

I januar meldte Syddjurs kommune en udviklingspulje ud på 2,6 millioner. En pulje til udvikling af faciliteter!

Dette satte ekstra fart på vores udviklingsproces.

Tidligt stod det klart, at en forlængelse af den eksisterende hal ville afhjælpe behovet for haltid, men at placering af de nye kvadratmeter ikke ville være optimal. De ville være langt væk fra centrets hjerte, cafeteriaet.

Ydermere råder MIC og kommunen ikke over den fornødne grund i forlængelse af hallen.

Efter mange samtaler i bestyrelsen opstod ideen om at lave en tilbygning, der var indrettet til en idrætsgren men stadig var multifunktionel. Efter flere drøftelser med Mørke Idrætsforening opstod ideen til Syddjurs Springcenter i en tilbygning parallelt med tennisbanerne, i sammenhæng med cafeteriaet og i direkte forbindelse med den eksisterende hal.

Tanken var at formulere en ansøgning til en facilitet, der ikke i forvejen eksisterede i kommunen, og derfor med større sandsynlighed ville komme i betragtning til støtte.

Et Springcenter i Mørke vil betyde et regional løft for gymnastikken på det sydlige Djursland, og ikke mindst frigøre en masse haltid i den eksisterende hal til glæde for alle idrætter i Mørke.

I begyndelsen af marts blev ansøgningen på en 660 m2 springhal sendt og d. 8 april fik vi bevilget 1,6 millioner ud af en samlet tilskudsramme fra Syddjurs kommune på 2,6 millioner, hvilket var en stor sejr og en anerkendelse af en godt projekt og af Mørke, som et sted hvor tingene sker.

Herefter er det gået stærkt med ansøgninger til fonde og finansiering af projektet sideløbende med projektering, dialogmøder og myndighedsgodkendelse.

Lige nu er en samlet finansiering på 5,1 millioner på plads ud af en samlet byggesum på godt 6 millioner, hvorfor vi har valgt at starte byggeprocessen i forvisning om, at vi kan skaffe den sidste kapital i samarbejde med Mørke Idrætsforening.

Der skal rettes en stor tak til Mørke Idrætsforenings hovedbestyrelse for et godt samarbejde med en tæt og god kommunikation og Mørke Idrætsforenings afdelinger for at bakke op om projektet. Der vil naturligvis være gener og omkostninger for de enkelte afdelin- ger, men det er dejligt at vi i Mørke kan stå sammen om udvikling og fremdrift.

Et Springcenter i Mørke vil betyde et regional løft for gymnastikken på det sydlige Djursland, og ikke mindst frigøre en masse haltid i den eksisterende hal til glæde for alle idrætter i Mørke.

Der er oprettet et byggeudvalg bestående af Brian Pedersen og Mogens Gravesen fra MIF samt Thomas Ring og Ole Hansen fra MIC.

Det er bestyrelsens ambition at det nye springcenter vil stå klar til den nye indendørs sæson i september 17.

Nyd Rene Sørensens billeder fra en fyldt Mørke hal.

356 publikummer så ikke mindre end 600 gymnaster vise hvad de kan. Den årlige gymnastikopvisning i Mørke er altid en stor fest, men i år var der med besøg fra Vivild og Levring efterskole mange hundrede gymnaster på gulvet.

 

Rene Sørensen har taget billeder

 

Scenen er sat, endnu en mandag er dukket op, Anna, Nanna, Jonas og mig selv er mødt ind, klokken nær- mer sig 17.00.

Hallen sitrer af 27 forventningsfulde børn i alderen 6- 7år, som allerede løber rundt som havde de aldrig lavet andet. Støjniveauet er over middel! Men de er alle sammen glade og mere en klar til en times gymnastik med masser af udfordringer.

Hvor er det bare fedt at være instruktør for sådan en flok!!.

Det kan undre mig at de bliver ved med at komme, for i løbet af en time har der været gråd, råb, skæld ud, snyde foran i køen, skubberi og meget andet. Men vi har det fedt, der bliver prøvet en masser grænser af og jeg kan virkelig mærke, hvordan de rykker sig for hver træning vi har haft.

Nogle udefra som har oplevet vores time om mandagen vil nok tænke KAOS, men sådan er det slet ikke. Disse 27 individer er simpelthen så positive og fyldte med energi som bare må ud, og det får de lov til.

Men jeg er træt bagefter, meget træt, og stemmen er hæs, men det gør slet  ingen ting for glæden ved at have været sammen med 27 Duracell Kaniner overskygger alt andet, jeg glæder mig allerede til det bliver mandag igen.

Thomas

De første 75 udøvere fordelt på 7 hold har været igennem den første dag

Husk at du stadig kan være med i Mif Gymnastik!

3-5 år på skolen 17-18
0-1kl i hallen 17-18
2-3kl i hallen 17.30-19.00
Pilates i hallen ( multisalen ) 17.30-18.30.
Stram op i multisalen 18.30-19.30
Rosenholm mix i hallen 19-21
Herretons skolen 19.30-21

Løb begyndere og øvede 17.30-18.15 ved hallen.
Stræk og styrke 18.00-19.15 i multisalen.

 

Kom selv eller send dine børn
Det koster ikke noget den første gang
Vores mange kompetente instruktører står klar til at modtage jer.

Se mere om vores mange andre tilbud og søg Info på moerkeif.dk under gymnastik

 

Kom glad, vi glæder os til at se DIG

BUM!! Så er det tid at blive sommerklar!

Og hvem er bedre til at hjælpe med det end vores egen Mørke IF. Som noget nyt stabler vi et “Bliv Sommerklar” – hold på benene, som løber fra d. 22. april og to måneder frem. Det er kun for kvinder og med fokus på at komme i form, smide et par kilo og have det rigtig sjovt!
Interesseret? Så ring til mig på 51 52 74 46, kig i filen herunder eller hør mere i hallen hos Lene eller Mogens.
Jeg håber, mange har lyst til at være med – der er kun plads til 20, så skynd dig!
Vi ses til sjov og sved på panden.
Vh Maria

 

MIF – Maria Styrketræning

Ny Sæson i Gymnastik’s Springafdeling

Mandag fra 17.00 fyldes hallen med glade gymnaster. Årets spring- sæson er skudt i gang!

Gå ind på www.moerkeif.dk og se vores gode tilbud under fanen gym- nastik.

I spring afdelingen er der masser af plads til udfoldelse, afslappet stem- ning og kompetente trænere. Vi tager jævnligt på kurser for at forbedre os og for at søge inspiration. Der er stadig pladser.

Er du mere til frisk luft så er løbesæsonen startet! Der er tilbud for alle; lige fra træning til marathon til en dejlig gå-tur med ligesindede. Mørke IF tilbyder “Walk” som er planlagte gåture i godt selskab.

Nyt hold tirsdag 19.30: Stræk og styrke.

Der er masser af aktiviteter i skolens gymnastiksal: Tirsdag fyrer Anna og Sofie op for danse-rytmer for de 6 – 10 årige.

Der er stadig Pilates og Zumba.

Kom og være en del af gymnastik afdelingen. Du kan også være med til at bringe godt humør og velkom- ment selskab til afdelingen.

Eventuelle spørgsmål kan rettes til

enten Natuk på 27631388 Eller til Thomas Ring.

Hej Alle.
Så er det idag at gymnastik sæsonen for alvor starter op, så kom frisk og få jer meldt til det hold som lige passer til Dig eller Dine børn :-).
I samarbejde med andre foreninger laver vi i år et gymnastikhold til landsstævnet 2013, mere info om det senere:-)
I år har vi også et Walk hold i løbe afdelingen, se mere om tider og mødested på vores hjemmeside.
Storebolde er i år ændret til stræk og styrke. ny instruktør er Birgitte Braa, og hun vil præsentere en masse spændende nye tiltag på holdet.
Husk at vi er på facebook (mif gymnastik ) hvor der løbende kommer nyheder og kommentarer, der er i meget velkomne til at komme forbi, ligge billeder ind fra træning mv.
Vi har i år 21 forskellige hold, så der er også et hold for dig:-)
Vi ses i hallen.
Med venlig hilsen
Gymnastik afdelingen
Mørke Løbeklub inviterer til Mørke Motionsløb lørdag den 9. juni 2012 kl.12.30.
Løberuten bliver på 8 km fra Sportspladsen ved Mørke Idrætscenter ad Skaføgårdsvej – Sechersvej – Fredensvej – Dagstrupvej – Stationsvej – Fabriksvej.
Løbet afvikles i forbindelse med Mørke Byfest, så du kan fint tage familien med, så de kan heppe, når du kommer i mål efter løbeturen.
Program:
Kl. 12.15 Åbning af løbet ved borgmester Kirstine Bille
Kl. 12.20 Opvarmning
Kl. 12.30 Løbet skydes i gang
Kl.14.30 Løbet er slut
Se flere oplysninger om løbet, pris mm klik her