Mindful Dagplejer
Penille Påhlman Knudsen fortæller:
Jeg har valgt at tage uddannelsen som Mindful Dagplejer. Det har givet mig en masse gode værktøjer som jeg bruger i arbejdet med jeres børn.
Børn er født mindfulde. De spejler sig i de voksne, og i en travl og ofte stresset hverdag, aflærer de deres mindfulde væren.
Mindful Dagpleje handler blandt andet om mindfuldness aktiviteter med børn. Som mindful dagplejer giver jeg dem mindfulde pauser i løbet af dagen, som lader dem op og giver børnene evnen til at genkende og finde roen i sig selv resten af livet. Desuden styrker øvelserne børnenes koncentration, opmærksomhed, og kontakt med sig selv.
Mindful Dagpleje handler også i lige så høj grad om at vi, som dagplejere, er i bevidst nærvær med os selv og børnene. Børn har brug for at blive mødt med bevidst nærvær for at udvikle en stærk selvforståelse og et sundt selvværd. Dette lader sig kun gøre når vi som dagplejere, kigger indad på egne mønstre, overbevisninger og adfærd.
Vi laver blande andet bodyscan og børne yoga, hvilket børnene er rigtigt glade for 🙂
I gevinst får børnene
- En bevidst nærværende dagplejer
- Mere indre ro
- Nærvær
- Mere glæde
- Bedre selvforståelse
- Et sundt selvværd.
- Øget koncentrationsevne.
- Mere empati.
- Gode sociale kompetencer.
- Afspænding af kroppen
- Bedre søvn
- Udviklet kropsbevidsthed
- Støttet motorisk koordination og udvikling
- Stimuleret sprogudviklingen.
- Styrket samarbejdet mellem sanserne
